Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
91.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1656 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 95.20g | Carbs: 209.69g.
Breakfast: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Песочный, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Призма Яблоко Зеленое, Мандарины, Жареный Картофель, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Манго, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Мандарины, Тануки Сакана Сет. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pereslavtsev's Weight History
|