Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
722 kcal
|
Fat: 34.35g | Prot: 25.82g | Carbs: 83.32g.
Breakfast: Жар Свежар Треугольник с Говядиной, Мистраль Каша Многозерновая, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Грейпфрут. Dinner: Фундук Фундук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Картошка Вареная, Санта Бремор Сельдь Матиас. Snacks/Other: Яичный Желток, Яичный Белок, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate17_88's Weight History
|