Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
65 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1430 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 57.30g | Carbs: 150.02g.
Breakfast: Укроп, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Бутерброд с Маслом и Сыром, Омлет с Молоком. Lunch: Чернослив, Петелинка Куриное Бедро, Рис Вареный. Dinner: Суши Шоп Ролл Креветка в Темпуре, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|