Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1284 kcal
|
Fat: 24.52g | Prot: 55.93g | Carbs: 216.15g.
Breakfast: Хурма, Грейпфрут, Груша, Киви 🥝, Zott Сливки Kaffee Sahne, Кофе. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Много-Зерновые, Помидоры Черри, Гречка Жанна. Dinner: Piatnica Jogurt Naturalny, Ленивые Вареники ПП, Имбирь, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния. Snacks/Other: Кофе, Батончик Мюсли Злаки с Вишней. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|