Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1548 kcal
|
Fat: 106.87g | Prot: 92.83g | Carbs: 62.45g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Яйцо. Dinner: Кедровые Орехи . Snacks/Other: RIOBA Горький Шоколад, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiaudonowa's Weight History
|