Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
951 kcal
|
Fat: 29.38g | Prot: 119.11g | Carbs: 49.55g.
Breakfast: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Творог 5%. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lliebe-liebe's Weight History
|