sayina55's Journal, 25 Jan 21

sayina55's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

21 gün şekersiz sonu

63.5 kg Lost so far: 5 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 January 2021:

1525 kcal

Fat: 111.14g | Prot: 106.69g | Carbs: 31.55g. Breakfast: Hindistan Cevizi Yağı, Sızma Zeytinyağı, Sahanda Yumurta, Ceviz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Krem Peyniri, Mis Labne, Lezita Aç Ye, Namet Piliç Füme, Unsuz ekmek, Mis Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Fındık. Dinner: Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Sızma Zeytinyağı, Karnıbahar ywmeği, Işkembe, Taşlık. more...

Losing 0.7 kg a Week

38 Supporters Support

1 to 20 of 25

Comments

Handancığım tebrikler kaç kilo kaybın oldu şekerizde☺️

25 Jan 21 by member: kelebek73

Tebrikler Handancım 🤗 👏👏

25 Jan 21 by member: Ay_Işığı

Tebrikler Handancım 😘

25 Jan 21 by member: damlasrblt

Tebrkler canımcım😊

25 Jan 21 by member: busrakaratasdyt

2 kilo Yasemincim ben artık ideal kilo civarlarındayım bundan sonrası bende çok çok zor sen kaç kilo verdin

25 Jan 21 by member: sayina55

Sağol Tubacım

25 Jan 21 by member: sayina55

Damla darısı balına canım

25 Jan 21 by member: sayina55

Sana da tebrikler Büşracım

25 Jan 21 by member: sayina55

Handancığım maşaallah sen amacına ulaşmışsın🥰 Ben 3,4 kg kaybettim😋😋

25 Jan 21 by member: kelebek73

Waaaoowwwe. Harıka bi sonuç . 👏🏻👏🏻👏🏻🥰🥰

25 Jan 21 by member: esinistan

Tebrik ederim Handancım 😊👏

25 Jan 21 by member: katerinapurry

Esincim sağol

25 Jan 21 by member: sayina55

Teşekkürler Cansevcim

25 Jan 21 by member: sayina55

Tebrik ederim handancan bak iradeymiş adı 😁👍👏

25 Jan 21 by member: MeriihKartal1903🦅

Tebrikler canım 👏🏻👏🏻🧿

25 Jan 21 by member: Tea_Mola

Teşekkürler Merihcan

25 Jan 21 by member: sayina55

Sağol Bircanım

25 Jan 21 by member: sayina55

63.5 wuhuuuuu yansın o halde fs 🧿🧿🧿💃💃💃💃

25 Jan 21 by member: serhatbyr

Tebrikler

25 Jan 21 by member: Murtaza)

22 .gün şekerli mi gececek ya cok sacma buluyorum boyle seyler aldatmaca

25 Jan 21 by member: glzrgzhn

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

sayina55's Weight History

View Complete History

sayina55's Journal, 25 Jan 21

Submit a Comment

sayina55's Weight History