Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1190 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 49.24g | Carbs: 139.09g.
Breakfast: Сырники на кокосовой муке, Вологодское Варенье Малиновое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны с Маслом. Dinner: Вареники с Капустой, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.ll.i.s.a.b.e.t.h's Weight History
|