Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
2213 kcal
|
Fat: 79.75g | Prot: 97.81g | Carbs: 276.47g.
Breakfast: Чебурек, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Торт, Морской Окунь, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея", Лангустины, Картошка Вареная. Snacks/Other: Сыр Российский, Нарезанная Ветчина, Семилукская Трапеза Пюре Яблоко-Персик , Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|