Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1755 kcal
|
Fat: 78.06g | Prot: 85.44g | Carbs: 180.34g.
Breakfast: Яшкино Чио Рио, Русские Пряники Печенье Паутинка, Рогачев Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа, Яйцо, Malao Творог 9%, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Атаг Конфеты Мечты Сбываются, Атаг Ура, Пятница!, Яйцо, Перловка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус, Campina Йогурт, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макфа Пшеничная Мука. Dinner: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Банан, Malao Творог 9%. Snacks/Other: Атаг Конфеты Сердце Востока , Ritter Sport Йогурт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|