Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
90 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1586 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 82.68g | Carbs: 175.53g.
Breakfast: Мёд, Лента Сыр Пошехонский 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Агуша Творог Детский 4,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Омлет с Молоком, Арахис, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Vici Аргентинская Мерлуза, Гречка, Суп Куриный с Картофелем, Агуша Творог Детский 4,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Мёд. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Кир's Weight History
|