Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1356 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 81.13g | Carbs: 139.94g.
Breakfast: Форель, Mlekara Sabac Каймак 70%, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Яичный Белок, Банан, Сливочное Масло, Вологодское Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Магнит Банан, Куриная Грудка с Овощами, Сыр, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Dinner: Картошка Вареная, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Modularsong's Weight History
|