Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1152 kcal
|
Fat: 80.12g | Prot: 95.95g | Carbs: 6.43g.
Breakfast: Ne Moloko Миндальное Молоко, ВкусВилл Сыр Гауда, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Global Village Шампиньоны, Кофе. Lunch: Global Village Шампиньоны, Куриное Филе Жареное без Масла, Оливковое Масло. Dinner: ВкусВилл Сыр Гауда, Форель, ВкусВилл Лопатка Говяжья, Оливковое Масло. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Гауда, Mixbar Миндаль Жареный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Okeyanny's Weight History
|