Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1339 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 94.47g | Carbs: 131.66g.
Breakfast: Мёд, Мистраль Кускус, Просто Печенье Овсяное. Lunch: Сметана 15%, Грудка Индейки, Barilla Макароны. Dinner: Авокадо Авокадо, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashka26's Weight History
|