Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1051 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 62.38g | Carbs: 103.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. Dinner: Mornflake Гранола с Изюмом, Бананом и Ананасом. Snacks/Other: Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina_abramova87's Weight History
|