Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1320 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 42.55g | Carbs: 155.57g.
Breakfast: Кофе, Ламбер Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Яйца. Lunch: Кофе, Tuc Крекер с Солью. Dinner: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Красные Яблоки, Кофе, Herbarista Lavender. Snacks/Other: Кофе, Herbarista Choco Bomb, Herbarista Cherry Lady, SPAR Миндаль. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmayflower's Weight History
|