Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2013
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2013:
|
1134 kcal
|
Fat: 31.20g | Prot: 58.47g | Carbs: 152.34g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Зеленый Чай, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Белый Рис, Котлета Куриная. Dinner: Чай с Сахаром, Щи с Мясом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|