Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
91.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
2048 kcal
|
Fat: 91.50g | Prot: 105.61g | Carbs: 124.43g.
Dinner: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Гамбургер, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Globus Рулет из Баклажанов с Ореховой Начинкой, Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|