Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
809 kcal
|
Fat: 17.70g | Prot: 56.99g | Carbs: 112.33g.
Breakfast: Изюм, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Dinner: Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violetta_988's Weight History
|