Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1002 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 76.55g | Carbs: 63.96g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный с Дробленым Фундуком, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, По-флотски. Lunch: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Кексы творожные 5%, Перекресток Зеленый Шея Свиная Гриль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|