Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1496 kcal
|
Fat: 66.85g | Prot: 115.14g | Carbs: 104.61g.
Breakfast: Мандарин, Чай, Вареное Яйцо, Батон, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Вареное Яйцо, Чай, Хлеб, Капуста Тушеная, Говядина Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|