|
с 11 января !!! не за неделю
|
66 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1445 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 73.35g | Carbs: 127.88g.
Breakfast: Te Gusto Фруктовые Пастилки из Яблока, Банан, Nut Story Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Пекинская Капуста, Беларусь Сыр Пошехонский 45%, Крабовые Палочки, Яичница. Dinner: Пирог с Рыбой, Жареное Яйцо, Помидоры. more...
|
Losing 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
БАНИНА ВИКТОРИЯ's Weight History
|