Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1015 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 130.50g | Carbs: 22.31g.
Breakfast: Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Эмиль Творог 5%, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Lunch: Яйцо, Приготовленный Лук, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Эмиль Творог 5%. Dinner: Эмиль Творог 5%, Приготовленный Лук, Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: President Сметана 10%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asem_ochka's Weight History
|