Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1722 kcal
|
Fat: 88.54g | Prot: 80.58g | Carbs: 150.96g.
Breakfast: Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кабачковая Икра, Папа Может Колбаса , Жареное Яйцо, Чай. Lunch: Помидор Соленый, Огурец (с Кожурой), Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Картофельное Пюре, Утиное Мясо, Кофе с Молоком. Dinner: Помидоры, Кофе с Молоком, Папа Может Колбаса , Хлеб с Семечками, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Мандарины, WKUP Энергетик. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miska161's Weight History
|