Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
729 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 34.09g | Carbs: 63.77g.
Breakfast: Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Чай, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. Lunch: Куриный Суп, Капуста Тушеная. Dinner: Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай, Свежий Ряд Сыр Костромской, Сельдерей, Морковь. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zarina Meagan's Weight History
|