Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
74 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1147 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 63.68g | Carbs: 89.66g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Масло Подсолнечное, Mlekovita Фета Ser Favita, Пекинская Капуста, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Сардельки Рибак З Сиром, Новоукраинка Овсяные Хлопья Премиум, Жареное Яйцо. Lunch: Стандарт Хлеб Дарницкий, Сирний суп з брокколі. Dinner: Сирний суп з брокколі. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danja247's Weight History
|