Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1202 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 95.44g | Carbs: 114.97g.
Breakfast: Дикси Сыр Гауда, Детримакс, Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Увелка Крупа Пшено, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Куриное Филе. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, Банан, Яблоко, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jujuliko's Weight History
|