Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1095 kcal
|
Fat: 22.45g | Prot: 26.96g | Carbs: 199.79g.
Breakfast: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями , Гвин&Пин Кетчуп Томатный , Морозко Пирожки с Мясом, Сметана , Картошка Вареная. Lunch: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, La Sora Кофейный Напиток Растворимый Порошкообразный "Мокачино" "по-Турецки" "Sora" . Dinner: Солнечный Остров Кисель Вишня. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 4,5%, 365 Дней Какао-Напиток Растворимый с Витаминами, Морозко Пирожки с Мясом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
new_meoWmeoW's Weight History
|