Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
59 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1836 kcal
|
Fat: 93.52g | Prot: 105.35g | Carbs: 147.00g.
Breakfast: Помидоры, Избенка Масло Топленое, Lindt Шоколад 78%, Fine Life Сыр Тильзитер, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Картофель Отварной, Сибас, De Cecco Оливковое Масло, Помидоры. Dinner: Протеин Бар Протеиновый Батончик Карамель , НЕВА Зефир Лянеж, De Cecco Оливковое Масло, Базилик, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Мандарины, Агуша Кефир 3,2%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|