|
Минус 100 гр
|
64.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1428 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 65.39g | Carbs: 178.76g.
Breakfast: Даниссимо Творожный Йогурт , Мёд, Шоколадница Мультизлаковая Каша на Воде. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Мясновъ Холодец по-Царски из Филе Индейки, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Dinner: Груша, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДашаАвгустина's Weight History
|