Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
98.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
821 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 38.38g | Carbs: 72.06g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Икра, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Жареное Яйцо. Lunch: Сметана , Азбука Вкуса Щи Постные . Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makievskaja's Weight History
|