Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1149 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 80.80g | Carbs: 95.50g.
Breakfast: Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Pretto Сыр Рикотта, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Куриный Бульон. Dinner: Пятерочка Сахар, Окей Изюм Светлый, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Сахар, Щедрые Хлебцы Гречневые, Guten Morgen Крем Криль, Каждый День Кукуруза Сладкая в Зернах, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|