Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1686 kcal
|
Fat: 81.73g | Prot: 62.74g | Carbs: 174.84g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Красная Цена Овсянка, Сырная Тарелка Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Станция Молочная Молоко 3,2%. Lunch: Руслада Заварные Шарики в Белой Глазури, Олейна Подсолнечное Масло , Редька, Куриная Грудка, Каша Пшённая со Сливочным Маслом. Dinner: Край Каравай Хлеб Летний, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lushnikova.poli1's Weight History
|