Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1157 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 70.58g | Carbs: 49.30g.
Lunch: Подсолнечное Масло, Midori Лапша Ширатаки, ВкусВилл Салат Айсберг, ВкусВилл Мидии в Сливочно-Чесночном Соусе. Dinner: банан Мини, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Форель на Пару. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|