Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1083 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 83.01g | Carbs: 96.98g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Авокадо, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Сырники. Lunch: Магнит Авокадо, Куриное Филе Жареное без Масла, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Банан, Овсяно-Морковное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LerkinBublik's Weight History
|