Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1956 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 81.86g | Carbs: 257.07g.
Breakfast: Морковь, Гастроном Кетчуп Томатный, Виктория Драники по-Домашнему, Кофе, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Окей Оладьи. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Клубника, Сливочное Масло, Петровский Панкейки, Traveler's Coffee Американо . Dinner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Кофе, Овощное Рагу, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Мандарины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sacred29's Weight History
|