Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1507 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 67.87g | Carbs: 217.40g.
Breakfast: Бублик, Магнит Банан, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Белая Фасоль (Зрелые Семена, Консервы), Белый Хлеб, Растительное Масло, Ряба Майонез Провансаль, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Апельсин, Банан, Любимый Город Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkognita4ka's Weight History
|