Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1535 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 71.84g | Carbs: 230.29g.
Breakfast: Лента Хурма, Банан, Wellness Хлопья 4 Злака. Lunch: Куриные Котлеты, Пятерочка Огурец Свежий, Булгур (Вареный). Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Лента Салат Ким-Чи из Капусты , Домик в деревне Кефир 3,2%, Лента Хурма. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makovka_Di's Weight History
|