Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
108.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 45.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1196 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 74.08g | Carbs: 87.43g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Голландский, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Dinner: Hortex Шампиньоны, Салат из Свеклы с Майонезом. Snacks/Other: Реж Хлеб Сдоба Слойка, Пирожок с Картошкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Be_happy;)'s Weight History
|