Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1240 kcal
|
Fat: 40.14g | Prot: 76.77g | Carbs: 148.85g.
Breakfast: Краснобор Грудка Индейки Копчено-Вареная, Пекарня Марии Батон Нарезной, Пекарня Марии Хлеб Тостовый Пшеничный, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Рис Вареный, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Шеф Перекресток Салат Мимоза. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Боевой_ежик's Weight History
|