Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
858 kcal
|
Fat: 33.71g | Prot: 25.20g | Carbs: 115.49g.
Breakfast: Красная Цена Булочка Сдобная, Экофермер Тыква Сушеная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Чай, Песочное Печенье, Огурец (с Кожурой), Майонез, Яйцо (Целое). Dinner: Батон, Компот без Сахара. Snacks/Other: Три Правила Домашний Компот, Хлеб Черный, Grow Food Греческий Салат с Фетой . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miledi88's Weight History
|