Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
2482 kcal
|
Fat: 91.85g | Prot: 59.72g | Carbs: 263.45g.
Breakfast: Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Яйцо, Вкусвилл Сыр Анари из Овечьего Молока, Аланталь Сыр Эмментальский, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Ашан Кольцо Песочное, Freshclub Говядина Тепаньяки с Лапшой. Dinner: Lindt Швейцарский Молочный Шоколад , Heineken Мистер Лис, Posh Медовуха. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|