Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
72 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
2053 kcal
|
Fat: 92.23g | Prot: 63.64g | Carbs: 117.76g.
Breakfast: Винегрет, Чай с Молоком, Kuc Сербская Брынза Мягкий Сыр, СибКолбасы Колбаса Астория , Ржаные Хлебцы. Lunch: Дайкон, Савинов Конфета Тайна Южанки, Щи с Мясом, Плов. Dinner: Командор Колбаски Гриль, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Брют, Салат из капусты с кукурузой и крабовым мясом, ВкусВилл Красная Редька. Snacks/Other: Наша Ферма Йогурт Натуральный Густой 3,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|