Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1095 kcal
|
Fat: 44.51g | Prot: 56.72g | Carbs: 134.23g.
Lunch: Сливочное Масло, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, Midori Лапша Ширатаки. Dinner: Теремок Блин Постный с Маслом. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Овсяное, Кедровые Орехи , Банан, Яблоко Семеринка, Клементины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|