Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
4202 kcal
|
Fat: 185.49g | Prot: 137.63g | Carbs: 519.29g.
Breakfast: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Белогорье Печенье Сахарное , Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Нжк Майонез Провансаль Новосибирский, Сельская Новь Яйца Куриные. Dinner: Швепс Индиан Тоник, Моя Семья Сок Мультифрукт, Лимонный Торт, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Хлеб Черный, Сэн Сой Соевый Соус, Yami Yami Ролл Филадельфия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|