Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1760 kcal
|
Fat: 78.64g | Prot: 93.05g | Carbs: 170.23g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Салаты и Деликатесы Хумус с Жареным Зеленым Перцем и Чесноком "Абу Гош", Ржаной Хлеб, Домашний Вкус Паштет из Печени Классический, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Starbucks Брауни, Якитория Рамен с Говядиной на Воке. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|