Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
70 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1483 kcal
|
Fat: 88.28g | Prot: 18.04g | Carbs: 158.28g.
Breakfast: Винегрет, Чай, Хлеб, Джаззи Конфета. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Slakon Конфета Желейная , Коркунов Конфета, Чай, Винегрет. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Slakon Конфета Желейная , Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти , Чай, Винегрет. Snacks/Other: Хлеб, Slakon Конфета Желейная , Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти , Чай, Винегрет. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|