Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
94.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1353 kcal
|
Fat: 73.23g | Prot: 61.82g | Carbs: 113.54g.
Breakfast: Альпенгурт Взбитые Сливки Премиум, Каждый День Мед Гречишный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Dinner: Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Долголетие Айран Турецкий , Яблоки, Iberica Tuna In Olive Oil, Iberica Tuna In Brine, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|