Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
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97.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 97.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 January 2021:
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1266 kcal
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Fat: 54.10g | Prot: 68.30g | Carbs: 126.30g.
Breakfast: Carrefour Beurre Léger 25%, la Boulangère Tartines Quinoa & Graines, Café Expresso. Lunch: Xylitol, Rians Faisselle 0%, Radis Noir, Bridélice Crème Anglaise , Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Saint Eloi Melange de Cereales à Cuire Bio, Cora Filets de Thon au Citron. Dinner: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes A l'oignon, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement), Poitrine de Porc. Snacks/Other: Noix du Brésil, Fruit de la Passion. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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