Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1347 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 57.86g | Carbs: 107.43g.
Breakfast: Кетус Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Геркулес Монастырский, Яйцо, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Просто Сыр Голландский, Красная Цена Грецкие Орехи. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Домик в деревне Молоко 3,5%, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|